NEU! “Das Buch der Mental Toughness Mantras” (German)

Vorwort zur Deutschen Ausgabe

Mein Leben lang war ich extrem hart zu mir selbst. Durch jahrzehntelange Übung wurde ich Weltmeister im negativen Denken. Und eine Zeit lang funktionierte das sogar. Ich war eine erfolgreiche Führungskraft mit einer glänzenden Karriere und einem Abschluss an einer Elite-Universität. Als Expat habe ich meine Karriere von Null aufgebaut, mit viel Gegenwind. Ich hatte mein Gehalt in nur wenigen Jahren verdoppelt, in nur drei Wochen nach einem Einstieg eine Beförderung erreicht, berichtete direkt an den CEO, leitete leistungsstarke Teams und führte große Transformations-Projekte durch. Ich heiratete die Liebe meines Lebens. Wir reisten um die Welt und lebten, was viele als den Traum bezeichnen würden. Von außen sah es perfekt aus.

Doch innerlich sah es anders aus. Je mehr ich erreichte, desto leerer fühlte ich mich. Je härter ich arbeitete, desto weniger lebendig fühlte ich mich. Ich war von Angst getrieben. Vom Bedürfnis, mir selbst zu beweisen, dass ich genug bin. Immer schneller, immer härter, immer mehr. Ich hielt das für den einzigen Weg zu Exzellenz und Spitzenleistungen.

Nur: Zu welchem Preis? Die damalige Denkweise führte dazu, dass ich mit Burnout, Depression und Suizid-Gedanken konfrontiert war (wenn du davon betroffen bist, hol dir professionelle Hilfe!).

Und genau in dem Moment, als alles begann auseinanderzufallen, begriff ich, dass es ein Weckruf war. Ich entschied, nicht nur aus dieser Situation herauszukommen, sondern Weltmeister in innerer Stärke zu werden.

Dieses Buch hat mir dabei enorm geholfen und tut es bis heute. Es hat mein Leben verändert. Es ist die Anleitung zur Leichtigkeit des Seins.

Doch dieses Buch berührte mich wie kein anderes. Es öffnete mir die Augen. Ich musste nicht nur sehr viel lachen, sondern auch weinen, zum ersten Mal bei einem Buch. Ich ließ den Ballast alter Vorstellungen darüber los, wer ich zu sein glaubte. Es war unglaublich befreiend.

In einem dieser Momente kam meine Tochter ins Wohnzimmer, sah mich mit unbeschreiblicher Zärtlichkeit an. Dann ging sie auf mich zu und umarmte mich. Ohne Worte. Von diesem Moment an war unsere Beziehung geheilt. Alle „Differenzen“ waren weg. Ich entschied, dass es so bleibt – für immer. Diese Erfahrung erinnerte mich daran, was bedingungslose Liebe bedeutet: sie zu empfangen und sie zu geben. Nicht nur meiner Tochter, sondern auch mir selbst.

Dieses Buch half mir, meine innere Stärke aufzubauen, das Leben mit anderen Augen zu sehen. Es hat auch meine Arbeit als Coach sehr stark beeinflusst. Ich habe in allen Lebensbereichen davon profitiert, ohne Ausnahme.

Viele meiner Klientinnen und Klienten – erfolgreiche Führungskräfte und Unternehmer, inspirierende Persönlichkeiten und dynamische Teams – berichten Ähnliches. Sie nutzen dieses Buch regelmäßig, manche täglich. Sie tragen es bei sich und erzählen von Ergebnissen, die sie früher für unmöglich hielten – von dem, was wir Wunder nennen.

Und viele haben sich eine deutsche Ausgabe gewünscht. Ich wollte dieses Buch auch für sie zugänglich machen. Für alle, die es lieber auf Deutsch lesen oder es vielleicht nie auf Englisch tun würden. Jeder Mensch, der bereit ist, seine innere Stärke zu entfalten, sollte Zugang dazu haben. So ist diese Ausgabe entstanden.

Hole dir "Das Buch der Mental Toughness Mantras" auf Deutsch

Hinweis

Das ist keine perfekte deutsche Ausgabe, und das ist bewusst so. Wir hätten noch viele Jahre daran feilen können, und es wäre trotzdem nie „perfekt”. Stattdessen haben wir uns entschieden, dieses Buch jetzt zu veröffentlichen, damit du und andere Menschen sofort davon profitieren können.

In unserer Welt geschieht gerade enorm viel: schneller, intensiver und komplexer als je zuvor. Darum soll dieses Buch so früh wie möglich wirken: als Einladung, bewusster und liebevoller mit uns selbst, miteinander und der Welt umzugehen. Innere Stärke brauchen wir heute mehr denn je.

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Wenn du etwas entdeckst, das besser werden kann, schreib mir. Ich lade dich auch herzlich

dazu ein, deine Erfahrungen, Gedanken und Fragen zu diesem Buch mit mir zu teilen. Deine

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Schreibe mir einfach eine E-Mail an: alexander (-at-) lossew.de.
Ich ermutige dich ausdrücklich dazu.

So bekommst du möglichst viel von diesem Buch

Um den größtmöglichen Nutzen aus diesem Buch zu ziehen, lade ich dich ein, beim Lesen offen zu bleiben. Achte auf deine Zweifel, dein „Aber…”, den „inneren Kritiker” und auch auf den Gedanken: „Das kenne ich schon”. Deine Offenheit ist dein größter Hebel, um in allen Lebensbereichen zu profitieren – sei es im Business, in der Führung, in den Finanzen, in den Beziehungen, in der Karriere oder im Leben selbst. Lies dieses Buch nicht nur zurInformation. Wende es an. Spiele damit. Teste alles. Nutze es wie dein mentales Fitnessstudio! Und mache dir die Mantras zu eigen.

Wenn ich das schaffen konnte, kannst du es auch.

Ich vertraue auf deine innere Weisheit und wünsche dir viel Freude damit!

Alexander Lossew

Top-Coach für innere Stärke und Spitzenleistung für Führungskräfte, Teams und Organisationen